Capponadda

Was in der Toskana der Panzanella ist, ist für die ligurische Bevölkerung la Capponnadda. Wer es richtig authentisch nachmachen will, der macht sich die Mühe zunächst die Galletti zu backen und dann daraus den Salat zu zaubern.

Die verbleibenden Galetti kann man perfekt als Aperó Snack vorneweg zu einem autochthonen Pigato genießen.

  • Zubereitungszeit1 h 15 min
  • Koch-/Backzeit40 min
  • Ruhezeit1 h 15 min
  • Gesamtzeit3 h 10 min
  • Menge4

Zutaten

Zutatebn für 10 Galletti

  • 500g Mehl
  • 250ml lauwarmes Wasser
  • 3,5g Trockenhefe
  • 5g Salz

Zutaten für den Salat

  • 6 Galletti
  • 2 EL Condimengto Bianco’
  • 4 reife Tomaten klein geschnitten
  • 250g Thunfisch abgetropft
  • 10 Sardellenfilets klein geschnitten 
  • 2 klein gehackte Knoblauchzehen
  • 4 gekochte Eier
  • 2 EL Kapern
  • 2 TL Oregano getrocknet
  • 20 Stück Olive Taggiasche entsteint in EVO
  • 1 TL frischen Petersilie

Allora, so geht´s

1

Alle Zutaten mit den Händen oder in einer Küchenmaschine zu einem glatten, gleichmässigen Teig verarbeiten (lassen).

2

Vom Teig dann Kugeln á 70g ca. abnehmen und dann auf einem Blech 3o Minuten abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.

3

Aus den Kugeln dann mit einem Nudelholz  ca. 0,5 cm flache Ovale herstellen und weitere 45 Minuten gehen lassen.

 

4

Diese dann mit einer Gabel gleichmässige Löcher einstechen und auf Backblechen verteilt
bei 220°C Ober/ Unterhitze 10 Minuten backen.

5

Herausholen, umdrehen und weitere 10-12 Minuten goldbraun backen.

6

Abkühlen lassen und dann für unseren Salat verwenden.

7

Die Galletti in 250ml Wasser mit 2 EL Condimento Bianco kurz aufweichen und dann mit den Händen großzügig auseinander zupfen.

8

Alle Zutaten in einer großen Salatschüssel vermengen und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken .

9

BUONA  CAPPONADDA,  BUONA LIGURIA!

120041_VS_Pixelz

Lettinis Olivenöl Extra Vergine Apulien - Kanister

15,90 €
Mitttel-fruchtiges Olivenöl aus Nord-Apulien vollmundig, frisch und lang im Abgang vielseitig einsetzbar.
In den Warenkorb
500028_VS_Pixelz

Condimento Bianco - Heller Essig

9,90 €

Ausschliesslich aus italienischen weissen Trauben bio- biodynamisches Anbaus.
Dank seines frischen einzigartigen Geschmacks verleiht er eine unverkennbare Note allen alltäglichen Salat- Weissfleisch- und Fischgerichten.

In den Warenkorb
300224_VS_Pixelz

Lettinis entsteinte Oliven "Taggiasche"

9,90 €

Seltene, saftige Olivensorte aus Ligurien mit intensivem delikaten Geschmack. Entsteint und in feinstem Olivenöl extra vergine aus Ligurien eingelegt.

In den Warenkorb
Hot
120041_VS_Pixelz
In den Warenkorb
Schnellansicht
Zur Wunschliste

Lettinis Olivenöl Extra Vergine Apulien – Kanister

, ,

15,90 €

Enthält 7% ermäßigte MwSt.
Menge: 0,5L / Grundpreis: 31,80 € (1 L)
zzgl. Versand
Lieferzeit: bis zu 3 Werktage
GTIN: 12004102
300224_VS_Pixelz
300224_RS_Pixelz
In den Warenkorb
Schnellansicht
Zur Wunschliste

Lettinis entsteinte Oliven “Taggiasche”

,

9,90 €

Enthält 7% ermäßigte MwSt.
Menge: 0,23kg / Grundpreis: 43,04 € (1 kg)
zzgl. Versand
Lieferzeit: bis zu 3 Werktage
GTIN: 30022409
500028_VS_Pixelz
500028_RS_Pixelz
In den Warenkorb
Schnellansicht
Zur Wunschliste

Condimento Bianco – Heller Essig

,

9,90 €

Enthält 7% ermäßigte MwSt.
Menge: 0,25L / Grundpreis: 39,60 € (1 L)
zzgl. Versand
Lieferzeit: bis zu 3 Werktage
GTIN: 8032738592115
2023-05-08-Capponnada-E27A0181-4480 x 6720-min
2023-05-08-Capponnada-E27A0174-4480 x 6720-min
2023-05-08-Capponnada-E27A0170-4480 x 6720-min
2023-05-08-Capponnada-E27A0162-4480 x 6720-min
Tags:
, , , ,

Teile diesen Artikel

Aktueller Spaghetti-cini
Zurück zur Übersicht
Älter Trofie al Pesto Genovese

Auch interessant

20 Feb
Dessert, Rezepte

Olivenölkuchen mit Zitronenricottacreme

Olivenölkuchen mit Zitronencreme sind eine herrliche Kombination aus der mediterranen Note des extra nativen Olivenöls und der frischen Säure der Zitronencreme. Der saftige Kuchen wird mit hochwertigem Olivenöl gebacken, was ihm ein besonderes Aroma und eine feuchte Konsistenz verleiht. Die Zitronencreme dient als köstliche Ergänzung und rundet den Geschmack perfekt ab. Das Rezept stammt aus Italien und ist bei Liebhabern von süßen Speisen sehr beliebt. Probieren Sie ihn aus und lassen Sie sich von der italienischen Küche verzaubern!

mehr lesen

20 Feb
Dessert, Rezepte

Cartellate

Cartellate sind eine traditionelle italienische Süßigkeit, die vor allem in der Weihnachtszeit zubereitet und genossen wird. Die knusprigen Teigstücke werden zu typischen Kringeln geformt, in Wein oder Honig getaucht und mit Mandeln oder Zimt bestreut. Ursprünglich stammen sie aus der Region Apulien, wo sie oft mit Olivenöl und aromatischen Gewürzen wie Anis oder Orangenschalen verfeinert werden. Die Zubereitung erfordert ein wenig Übung, aber das Ergebnis ist ein köstlicher Genuss, der jeden Feinschmecker begeistert. Probieren Sie es aus und tauchen Sie ein in die frische italienische Tradition!

mehr lesen

20 Feb
Dessert, Rezepte

Semifreddo mit Olivenöl

Semifreddo mit Olivenöl ist eine erfrischende und elegante italienische Dessertkreation, die aus einer Kombination von geschlagener Sahne, Eigelb, Zucker und hochwertigem Olivenöl hergestellt wird. Die Zutaten werden zu einer geschmeidigen Masse vermengt und dann in einem Gefrierfach gefroren. Dadurch entsteht eine weiche, cremige Konsistenz, die an ein halbgefrorenes Eis erinnert. Das Olivenöl verleiht dem Semifreddo einen milden und frischen Geschmack, der perfekt zu jeder Jahreszeit passt. Serviert wird das Dessert mit einem Hauch von Zitronen- oder Orangenschale oder mit einem Schuss Balsamico-Essig. Lassen Sie sich von diesem kulinarischen Genuss verführen!

mehr lesen

20 Feb
Hauptgang, Rezepte

Pici all´Aglione

Kuss-kompatibler Knoblauch… Darf ich vorstellen? Der Aglione wird auch „Aglio del Bacio“ genannt hat, da dieser die Eigenschaft hat besonders mild und eher süsslich zu sein. Der handtellergroße Aglione della Valdichiana ist eine Spezialität aus der südlichen Toskana und wird hauptsächlich zwischen Arezzo und Siena angebaut, einige kleinere Produzenten findet man auch in Umbrien. Die extra große Knoblauchknolle kann bis zu handtellergroß werden und ist vielseitig in der Küche einsetzbar. Die Saison in der man den frischen Aglione auf den Wochenmärkten finden kann startet im Juni, dennoch kann man getrocknete Varianten ganzjährig genießen.
Unser Produzent Davide hat sich nachhaltig darauf spezialisiert nicht geerntete Kleinmengen oder nicht verkäufliche Stücke von Bauern aufzukaufen und diese der sich einzeln zu selektionieren, schonend zu trocknen und zu konfektionieren. Gegen Lebensmittelverschwendung, für mehr Genuss ohne Reue und Knoblauchatem und eben für mehr Baci, danach!

mehr lesen

20 Feb
Fingerfood, Hauptgang, Rezepte, Snack

Polpette di Pane

In der Famiglia Lettini wurde mit 9 Kindern nichts weggeworfen. Meine Oma war eine Künstlerin in der Resteverwertung und so kann ich mich noch sehr lebhaft an ihre saftigen Brotbällchen erinnern, wenn Brot übrig geblieben war oder auch wenn das Geld am Monatsende knapper war und es statt aus Hack eben Polpette di Pane Sonntags gab. Beide Varianten waren übrigens unter den Geschwistern heiß begehrt und den Erzählungen meines Vaters nach musste man auf seinen Teller schon ziemlich Acht geben, denn der Futterneid in der Familie Lettini war nicht unerheblich, was zu mittelgroßen Dramen am Sonntagstisch führen konnte. Egal wieviele Personen zugegen es gab immer einen Platz am Tisch auch für spontanen Besuch und hungrig ging keiner hinaus. Meine Oma war eine sehr tapfere, geduldige Frau und so sind alle ihre Kinder „groß und stark“ geworden. Die Liebe zum Essen ist im Übrigen bei allen Lettinis auch heute noch überproportional stark ausgeprägt – generationsübergreifend versteht sich.
Diese Resteverwertung ist eine Hommage an meine Oma, an die Traditionen der apulischen Küche und der italienischen Gastfreundschaft, bei der auch spontaner Besuch immer herzlich willkommen ist.

mehr lesen

20 Feb
Fingerfood, Rezepte, Snack, Vorspeise

Friselle mit Tomaten und Burrata

Apulien ist bekannt für sein Weizen und entsprechend beliebt für seine Pasta, sein Brot oder auch seine Taralli. Die Frisella oder im salentinischen Dialekt frisèddha genannt entstand aus der Not heraus, das man auf dem Land oder zu hoher See eine Brotart benötigte, die lange haltbar und zugleich dennoch genussreich war. Man findet die Frisella auch in der Basilikata, Kalabrien (Fresa) und in Kampanien (Fresella).
Le Frise werden doppelt gebacken (bis-cotto) und können mit etwas Wasser wieder zum „Leben“ erweckt werden. Das Loch in der Mitte wurde für die bessere Aufbewahrung und den Transport eingebacken und war vor allem auch für die Fischer auf ihren langen Schiffsreisen ein Segen, da diese durch das Loch ihre Angelschnur fädeln konnten und die Frise dann im salzigen Meerwasser für ihre Mahlzeit vorbereiten konnten. Olivenöl und ein paar Zwiebeln und fertig war die „Bruschetta“.
Heute nutzt man am Tisch stilvoll eine Keramikschale „Sponzafrisa“, in der man in der unteren Hälfte das gesalzene Wasser gibt, die Frisella dann dort eintunkt und dann auf der oberen Hälfte diese dann zum Abtropfen legen kann. Die nächste „Glaubensfrage“ Land auf und ab ist neben dem Belag noch, wie viele kreisende Bewegungen man mit dem Öl über die Frisa macht. Un „Giro d’Olio“ direkt nach dem Wasserbad, dann der Belag und dann nochmal eine Runde Öl als Abschluss? Oder lediglich eine kreisende Ölbewegung als Topping?

Elementare Fragen bei der Zubereitung der Frisella und zum Teil auch Grundlage für ausufernde, lebhafte Diskussionen unter foodaffinen Apuliern – einfach herrlich mit welcher Leidenschaft man sich diesen Glaubensfragen hingeben kann. Ich persönlich genieße übrigens 2 Runden und lade euch herzlich ein, die Frisa mal selbst zu probieren und vielleicht mal eine Festa di Frisa zu organisieren… Die Bruschetta 2.0 macht bestimmt auch der Famiglia und den Amici viel Spass!

mehr lesen

20 Feb
Hauptgang, Rezepte, Snack

Tortellini

Vor diesem Gericht habe ich den allergrößten Respekt. Es ist vielschichtig, aufwändig und ist ehrlich gesagt für mich die Königsklasse der Pastaherstellung.
Massimo Bottura, 3 Sterne Chef, Künstler, Visionär und Goodwill-Botschafter des Umweltprogramms der Vereinten Nationen sagte einmal, ein Tortellino vereint in sich Alles, was die Küche der Emilia Romagna hergibt. Zunächst natürlich die erstklassigen Zutaten aus der Region, dann die Erfahrung und die jeweiligen Familienrezepte. die über Generationen hinweg weitervererbt werden und natürlich die Hingabe und die Liebe bei der Zubereitung. Recht hat er der Massimo. Tortellini sind wie eine eigene Religion, die weit mehr sind als kleine, gefüllte Teigtaschen.
Es geht schon mit dem Teig los, der elastisch und gut rollbar sein muss um dann später in kleinen Quadraten geschnitten mit Füllung versehen sich zudem auch formschön um den kleinen Finger wickeln lassen muss. Die Füllung, das sogenannte „Pesto“ kann die erste Diskussionen hervorrufen und die Verwendung ob in Brühe oder in Crema dann die weiteren abendfüllenden, zum Teil auch hitzigen Gespräche entfachen. Herrlich!
Es ist kein einfaches, kein schnelles Rezept und ich empfehle euch sehr die Investition in einen Fleischwolf. Euer Hackfleisch, auch für eure Ragús und andere Rezepte werden qualitativ einen Sprung der extra Klasse machen, wenn ihr selbst entscheiden könnt welches Fleisch ihr wie grob wolft.
Ich habe mich eng orientiert an dem Rezept von Massimo Bottura, einige Schritte und Zutaten haben wir an die regionale Verfügbarkeit und Praktikabilität angepasst.
Der Besuch bei der Institution „Tortellante“ (siehe Seite XX ) hat mir zudem Mut gemacht mich an dieses Rezept mit Liebe, Zeit und Ruhe heranzuwagen und jetzt bin ich sehr dankbar und ein bisschen stolz dieses Rezept mit euch teilen zu können.

Ich verspreche euch, hiernach genießt ihr JEDE einzelne, kleine selbstgemachte Tortellini so anders, mit so viel mehr Genuss und mit einer Wertschätzung, dass alleine deshalb es sich lohnt einen verregneten Sonntag zu investieren und sich an diese Königsklasse zu machen. Viel Spass, viel Geduld und danach einen unvergesslichen Genuss, cari Amici!
Also los geht’s, Tortelliamo!

mehr lesen